Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Όταν δημοσιεύουμε εικόνες στους λογαριασμούς κοινωνικών μέσων, όπως το Facebook ή το Instagram, πολλοί από εμάς ίσως επιλέξτε ένα φίλτρο που κάνει το ηλιοβασίλεμα ακόμα πιο κόκκινο, μια θύελλα ακόμα πιο αντίθετη ή ένα πράσινο πεδίο φωτεινότερος. (Αν και, αν μας ρωτήσετε, η Μητέρα Φύση δεν χρειάζεται να ενισχυθεί!)
Αλλά, ενώ δεν μπορείτε να σκεφτείτε πολύ για τις επιλογές σας όταν επεξεργάζεστε μια φωτογραφία έτοιμη να δημοσιεύσετε, μπορεί πραγματικά να αποκαλύψει πολλά για την ευημερία σας, και θα μπορούσε ακόμη και να σημάνει κατάθλιψη.
Μια νέα ψυχολογική μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και το Πανεπιστήμιο του Βερμόντ έχει διαπιστώσει ότι υπάρχουν αρκετοί βασικοί δείκτες κατάθλιψης στις φωτογραφίες που δημοσιεύονται στο Instagram. Δείτε ποιες είναι οι οπτικές ενδείξεις στην παρακάτω λίστα.
Οι περισσότεροι συνηθισμένοι δείκτες κατάθλιψης στις φωτογραφίες του Instagram
- Οι εικόνες τείνουν να είναι πιο σκούρες, γκριζωτές ή πιο μπλε
- Οι ασπρόμαυρες φωτογραφίες είναι δημοφιλείς, με το Inkwell να είναι το προτιμώμενο φίλτρο
- Χαρακτηρίζουν λιγότερους ανθρώπους και λιγότερα πρόσωπα, γεγονός που υποδηλώνει λιγότερη κοινωνική επαφή
- Οι εγωιστές είναι πιθανό να αποκαλύψουν μια θλιβερή έκφραση στο πρόσωπό τους
- Φωτογραφίες από άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη συχνά παίρνουν λιγότερο 'αρέσει'
Φωτογραφία του Matt AndersonGetty Images
Οι επιστήμονες που διεξήγαγαν τη μελέτη ζήτησαν από τους εθελοντές να μοιραστούν τις τροφές Instagram μαζί με το ιστορικό της ψυχικής τους υγείας. Συνολικά, οι ερευνητές συσσωρεύθηκαν 43.950 φωτογραφίες Ίνσταγκραμ από 166 διαφορετικούς ανθρώπους. Ο αριθμός των ατόμων αυτής της συλλογικής ομάδας που είχαν υποστεί κλινική κατάθλιψη τα τελευταία τρία χρόνια ήταν 71, δηλαδή λίγο κάτω από το ήμισυ της ομάδας.
Οι φωτογραφίες αναλύθηκαν για τη φωτεινότητα, τη σκιά και το χρώμα και οι δείκτες για την κατάθλιψη ήταν ανιχνεύθηκε από έναν νέο υπολογιστή που μπορεί να αναγνωρίσει την κατάθλιψη στις φωτογραφίες που μεταφορτώθηκαν στα κοινωνικά μέσα με 70% ακρίβεια.
Η έρευνα έδειξε επίσης ότι οι συμμετέχοντες που ήταν πιο υγιείς και πιο ευτυχισμένοι προτιμούσαν να χρησιμοποιούν φίλτρα φωτισμού όπως η Βαλένθια. Οι θερμότερες αποχρώσεις ήταν δημοφιλείς μεταξύ αυτής της ομάδας.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Αυτό είναι Murlough Dunes, Dundrum, County Down και είναι ένα από τα καλύτερα μέρη για να δείτε πεταλούδες στο Ηνωμένο Βασίλειο. Οι θολωτοί αμμόλοφοι είναι εξαιρετικοί για τις πεταλούδες και το Murlough είναι το σπίτι του Cryptic Wood White (που δεν βρίσκεται στη βρετανική ενδοχώρα) και του υπέροχου Fritillary Marsh. #butterflies #CountyDown
Μία κοινή θέση από Χώρα που ζει στο Ηνωμένο Βασίλειο (@countrylivinguk) στις
"Με όλο και μεγαλύτερο ποσοστό των κοινωνικών μας αλληλεπιδράσεων που συμβαίνουν στο διαδίκτυο, το δυναμικό για αλγοριθμική ταυτοποίηση της έγκαιρης προειδοποίησης τα σημάδια για μια σειρά από ψυχικές και σωματικές ασθένειες είναι τεράστιες ", δήλωσε ο Δρ Christopher Danforth, συν-συγγραφέας της μελέτης από το Πανεπιστήμιο του Βερμόντ, είπα Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο.
"Φανταστείτε μια εφαρμογή που μπορείτε να εγκαταστήσετε στο τηλέφωνό σας, η οποία σας απευθύνει στον γιατρό σας για έλεγχο όταν η συμπεριφορά σας αλλάζει προς το χειρότερο, ενδεχομένως προτού να καταλάβετε ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα".
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Έχετε ακούσει για το Μεγάλο Βρετανικό Beach Clean 2017; Το περσινό γεγονός, που διοργανώθηκε από το @ mcs_uk, είδε λίγο κάτω από 6.000 εθελοντές καθαρό 364 παραλίες σε ολόκληρο το Ηνωμένο Βασίλειο. Ένα εξαιρετικά σημαντικό αίτιο, η παραλία καθαρίζει βοηθά στην προστασία των παράκτιων ενδιαιτημάτων μας, της άγριας ζωής και των ωκεανών και κάνει τις παραλίες μας ασφαλείς για τους ανθρώπους να χρησιμοποιούν. Για να μάθετε πώς μπορείτε να εμπλακείτε φέτος και να λάβετε όλες τις πληροφορίες σχετικά με τα γεγονότα που λαμβάνουν χώρα κοντά σας, πατήστε το σύνδεσμο στο βιογραφικό μας. Εδώ είναι οι όμορφες βρετανικές παραλίες! 🏖🏖 #GreatBritishBeachClean #beach # περιβάλλον (📷 Brent Darby)
Μία κοινή θέση από Χώρα που ζει στο Ηνωμένο Βασίλειο (@countrylivinguk) στις
Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό EPJ Data Science, δείχνει ότι τα κοινωνικά μέσα θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για τη διάγνωση των προβλημάτων ψυχικής υγείας νωρίτερα και θα μπορούσαν επίσης να οδηγήσουν στην ανάπτυξη εφαρμογών ψυχικής υγείας που θα μπορούσαν να διαγνώσουν την κατάθλιψη.
Θέλετε να ακολουθήσετε έναν λογαριασμό Instagram που είναι πάντα γεμάτος με λαμπερές, ευτυχισμένες εικόνες που είναι βέβαιο ότι θα σηκώσουν τα πνεύματά σας; Βεβαιωθείτε ότι μας ακολουθείτε @countrylivinguk.